Sanfte Yogaübungen im Stand und Sitz werden mit dem Klang  der Klangschale auf dem eigenen Körper begleitet.

45 Minuten für Körper, Geist und Seele.

Keinerlei Erfahrungen und Voraussetzung erforderlich.

Von 18 bis 118! Namaste

KURSLEITUNG:

Daniela Richter, Erziehungswissenschaftlerin, freiberufliche Entspannungstrainerin

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person:  € 

"Eine Klanglesung" im "Salzbad"

Zarte Klänge am Abend umhüllen Danielas Herzerwärmende Lieblingsgeschichten im zauberhaften Ambiente der Salzgrotte mit Ihrer natürlichen Heilwirkung.

KURSLEITUNG:

Daniela Richter, Erziehungswissenschaftlerin, freiberufliche Entspannungstrainerin

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person:  € 

"TriloChi (R), Körperpercussion, Selbstmassage und Klangzauber- auf Salz"

Erleben Sie eine Verschmelzung aus fernöstlichen Entspannungsverfahren wie Tai Chi, Yoga, Qi Gong in Verbindung mit sanftem Herzkreislauftraining, Wirbelsäulengymnastik und Pilates. Lassen Sie einmal Ihren Körper in einem tollen Sound erklingen und verwöhnen sich mit wohltuenden zielgerichteten Griffen um Faszien und Meridiane zu harmonisieren um anschließend völlig frei den Urklängen von Klangschale und Gong zu lauschen und zu fühlen. Eine sinnliche Bewegungs-und Entspannungsreise in direktem!!!!!!!Kontakt mit der Urkraft des Salzes.

KURSLEITUNG:

Daniela Richter, Erziehungswissenschaftlerin, freiberufliche Entspannungstrainerin

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person:  €

"stilles QiGong in der Salzgrotte"

Bewegungs- & Entspannungskurse zum Erlernen einfacher QiGong - Übungen für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

QiGong sind sanfte, weiche Bewegungsabläufe im Einklang mit aktiver, harmonischer Atmung und können im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden.

Stilles QiGong:

Mit sanften Klopfübungen und Selbstmassage, im Einklangmit der Atmung, zur Aktivierung der Funktionskreisläufe der inneren Organe und Regulierung negativer Emotionen.

QiGong ist eine Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). QiGong ergänzt eine herkömmliche, allopathische Behandlung durch Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten bei:

Herz-Kreislaufproblemen

Erschöpfung durch Überlastung und Stress

Schmerzen in Gelenken und Unbeweglichkeit

psychischen Störungen

KURSLEITUNG:

Christine Wehner, QiGong-Lehrerin ausgebildet bei Lena Du Hong und Prof.h.c.Sui Qingbo

Dauer: 60 Minuten mit Nachruhen

Preis pro Person:   21,00 € inkl. Salzgrotte 

Qigong ist eine jahrtausende alte Bewegungslehre aus China. Sie dient dem Aufbau von Energie und der Harmonisierung aller Organsysteme. Die Übungen bieten den Vorteil, dass sie für jede Altersgruppe leicht erlernbar sind und an die individuelle Verfassung angepasst werden können. Ziel ist es, mit regelmäßigen QiGong Übungen sich selbst zu ändern, liebevoller zu sich und zu anderen zu werden und wieder Dankbarkeit und Freude aus sich selbst heraus zu spüren.

KURSLEITUNG:

Annett Meißner

Dauer: 60 Minuten mit Nachruhen

Preis pro Person:  21,00 €

Rauhnächte

Die Rauhnächte, 12 Nächte um den Jahreswechsel herum, sind nach altem Brauch eine besonders magische Zeit, in der der Schleier zwischen Alltäglichkeit und Mystik dünn ist. Wir sind besonders offen für unsere Gefühle und so ist es leicht, sich mit seinen Schutzhelfern zu verbinden. Unternehmen Sie mit mir eine geführte schamanische Trommelreise, eine Krafttierreise zu Ihrem Schutzhelfer. Knüpfen Sie ein neues Band zwischen der Welt, die Sie täglich im Außen erleben und der Welt in Ihrem Inneren. Über den gleichmäßigen Rhythmus der Trommel, die ich für Sie schlage, können Sie Ihr Herz öffnen und durchschreiten das Tor zu sich selbst, lernen Ihr Krafttier kennen, von dem Sie bisher vielleicht nicht einmal ahnten, dass es existiert. Krafttiere sind unsere Schutzhelfer der geistigen Welt, die uns Kraft geben, hilfreich zur Seite stehen und beschützen. Ihr Krafttier kennen zu lernen ist ein magisches Erlebnis, eine wunderbare Bereicherung Ihres Lebens.

In der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte ist das ein besonderes Erlebnis.

KURSLEITUNG:

Ulrike Reiher "WELTENBAND" Radebeul

Dauer: 60 Minuten

Preis pro Person:  €

Krafttierreise

Unternehmen Sie mit mir eine geführte schamanische Trommelreise in die eigene Seelenwelt, eine Krafttierreise zu Ihrem Schutzhelfer. Knüfpen Sie ein Band zwischen der Welt, die Sie täglich im Außen erleben und der Welt in Ihrem Inneren. Über den gleichmäßigen Rhythmus der Trommel, die ich für Sie schlage, öffnen Sie Ihr Herz und durchschreiten Sie das Tor zu sich selbst, lernen Ihr Krafttier kennen, von dem Sie bisher vielleicht nicht einmal ahnen, das es existiert. Krafttiere sind unsere Schutzhelfer der geistigen Welt, die uns Kraft geben, hilfreich zur Seite stehen und uns beschützen. Ihr Krafttier kennen zu lernen ist ein magisches Erlebnis, eine wunderbare Bereicherung Ihres Lebens, besonders in der heilsamen Atmosphäre der Salzgrotte.

KURSLEITUNG:

Ulrike Reiher "WELTENBAND" Radebeul

Dauer: 60 Minuten

Preis pro Person:  €

-Aktiviere Deine Selbstheilungskräfte-

Tauche in die Welt der Klänge und entschwinde aus einem Alltag von Hektik und Stress.

Schenke dir diesen Augenblick der Körper, Geist und Seele als Einheit wieder ein Stück näher bringt.

Durch die Klänge von Klangschalen, dem Körpertambura und der Zungentrommel kommt es zu Körper wohltuenden und erholsamen Schwingungen. Wodurch ein Loslassen, Regenerieren und Neuordnen der körpereigenen Zellen möglich ist.

Neue Energien werden frei gesetzt, Blockaden und Verspannungen können sich lösen.

KURSLEITUNG:

Mandy Jähnichen-Trept, Klangwelten Radebeul, Geprüfte Entspannungstrainerin, Klangmasseurin

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person:  12,00 € Klangmeditation+

                                        11,00 € Salzgrotte

Bade in den einzigartigen Schwingungen und Klängen tibetischer Klangschalen und Zimbeln.Der Klang erinnert deine Zellen an den Urzustand und kann dort eine Neuordnung bewirken.

Erlebe eine einzigartige Klangreise mit Karen Seemann

KURSLEITUNG:

Karen Seemann, ausgebildete Klangtherapeutin nach Walter Häfner, zertifizierte psychologische Beraterin und Impuls-Coach

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person: 21,00 €

Seelenreise zur Insel der Steine – eine geführte sanfte Meditation

Leise und sanft - so lass dich in Ruhe und Geborgenheit führen.

Entspanne deinen Körper und genieße die Reise in der Merkabah. Deine Chackren werden sanft gereinigt und wieder optimal regeneriert.

KURSLEITUNG:

Heike Friederich

Bewusstseinscoach, spirituelle Heilerin, Akasha Chronik Lesende, Hoònoponopono-Lehrende 

( hawaianische Vergebungsarbeit)

Dauer: 45 Minuten 

Preis pro Person:   € inkl. Salzgrotte 

"Autogenes Training" mit Klängen und Schwingungen der Klangschalen

KURSLEITUNG:

Daniela Richter, Erziehungswissenschaftlerin, freiberufliche Entspannungstrainerin

Dauer: 45 Minuten

Preis pro Person:   €